En HYBOXX no improvisamos: somos Centro Oficial HYROX. Entrena a diario en las 8 estaciones reglamentarias con los mismos pesos, distancias y equipamiento que te encontrarás en pista para que el día de la competición juegues en casa.
Entrenamiento funcional, carrera, fuerza específica, sesiones oficiales de HYROX y espacio Open Box adaptados a tu objetivo.
Glúteo, Abdomen y Piernas
Todos los niveles
LOWER+
Fuerza, Estabilidad y Tonificación Global
Clase enfocada en glúteo, abdomen y piernas, sin olvidar la tonificación global del cuerpo. Trabajo funcional, dinámico y variado para mejorar fuerza, estabilidad y control corporal.
Foco específico en glúteo, abdomen y piernas
Tonificación global del cuerpo sin desequilibrios
Trabajo funcional, dinámico y variado para mejorar fuerza y control corporal
Lunes a Viernes (Horarios en App WodBuster)
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Carrera · Pliometría · Core
Atletismo · Fútbol · Pádel · HYROX
STRIDELAB
Técnica de Carrera, Fuerza Específica y Pliometría
Técnica de carrera, fuerza específica, pliometría y trabajo de core. Mejora tu rendimiento, gana potencia y previene lesiones. Ideal para deportes como atletismo, fútbol, pádel o HYROX.
Técnica de carrera y ganancia de potencia reactiva
Fuerza específica, pliometría y trabajo de core
Prevención de lesiones ideal para atletismo, fútbol, pádel o HYROX
Lunes a Viernes (Horarios en App WodBuster)
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Entrenamiento Oficial
Adaptado a todos los niveles
HYROX
Carrera + Estaciones Funcionales Estructuradas
Entrenamiento oficial de HYROX, carrera y estaciones funcionales en un formato estructurado, adaptado a todos los niveles. Prepárate, entrena y supera tus límites.
Formato estructurado oficial de carrera + estaciones HYROX
Adaptado a todos los niveles de condición física
Prepárate, entrena y supera tus límites en cada sesión
Lunes a Viernes (Horarios en App WodBuster)
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Funcional Completo
Todos los niveles
HYROX PERFORMANCE
Fuerza, Resistencia, Movilidad y Condición Física
Entrenamiento funcional completo para mejorar fuerza, resistencia, movilidad y condición física. Sesiones dinámicas y adaptadas a todos los niveles.
Mejora integral de fuerza, resistencia y movilidad
Acondicionamiento metabólico y funcional completo
Sesiones dinámicas y escalables a todos los niveles
Lunes a Viernes (Horarios en App WodBuster)
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Sábados Especiales
⚠️ Nivel Avanzado Requerido
HYROX PLUS
⚠️ Sesión exclusiva de alta exigencia física y técnica
A diferencia de las clases del resto de la semana, el HYROX PLUS es un entrenamiento avanzado enfocado en exprimir al máximo el rendimiento competitivo. Por tu seguridad y la correcta dinámica de la clase, te pedimos que reserves esta sesión únicamente si cumples con el nivel físico requerido.
Perfil requerido: Atletas experimentados con capacidad para mantener un ritmo de trabajo elevado y autónomo en todas las estaciones de HYROX.
Objetivo: Simular escenarios reales de competición con exigencia superior.
Reserva exclusiva los sábados para atletas con el nivel físico requerido.
¡Menos competición, más diversión y buen ambiente!
Una forma diferente de entrenar los sábados. Sesiones dinámicas y divertidas donde combinamos entrenamiento funcional, juegos, retos y trabajo en equipo. Cada semana una experiencia diferente, con una intensidad moderada y adaptada a todos los niveles, donde lo importante es moverse, compartir, desconectar y pasarlo bien.
Entrenamiento funcional, juegos, retos y trabajo en equipo
Intensidad moderada y adaptada a todos los niveles
Ideal para moverse, compartir, desconectar y pasarlo bien los sábados
Entrena a tu ritmo. Espacio de entrenamiento libre, equipado con material de fuerza y entrenamiento funcional donde podrás realizar tus propias rutinas, complementar tus clases y trabajar tus objetivos específicos con total autonomía.
Espacio equipado con material completo de fuerza y entrenamiento funcional
Realiza tus propias rutinas o complementa tus clases dirigidas
Trabaja tus objetivos específicos con total autonomía
Lunes a Sábado (Horarios en App WodBuster)
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SOMOS CENTRO OFICIAL HYROX · ENTRENA COMO COMPITES
QUE EL DÍA DE LA CARRERA NO TE SORPRENDA NADA: AQUÍ ENTRENAS EN ESCENARIO REAL
En HYBOXX somos Centro Oficial de HYROX y hemos diseñado nuestro Box para replicar milímetro a milímetro la experiencia real de competición. Contamos con las 8 estaciones oficiales al completo y el equipamiento reglamentario: desde los ergómetros Concept2 (SkiErg y RowErg) hasta el carril de césped para Sled Push y Sled Pull, sacos oficiales, kettlebells de competición y dianas a altura normativa.
Cuando cruces el arco de salida en tu próximo HYROX, tu cuerpo y tu mente ya conocerán cada estación, cada agarre y cada transición. Entrena donde se forjan los finishers.
100%EQUIPAMIENTO DE COMPETICIÓN
Las 8 estaciones disponibles en tus clases dirigidas y en tus sesiones de Open Box.
Formato Oficial: 1km Carrera + 1 Estación (x8)
LAS 8 ESTACIONES HYROX
Entrena en HYBOXX cada uno de los 8 ejercicios oficiales de competición con el mismo material que te espera en pista.
#01
Concept2 SkiErg Oficial
1.000m en Concept2 SkiErg
Estación 1 · Tren Superior y Core
1.000m SkiErg
1.000 metros en máquina oficial Concept2 SkiErg. Potencia de tracción vertical, ritmo constante y activación total de core y espalda.
#02
Trineo y Discos HYROX
Empuje de trineo oficial (50m)
Estación 2 · Empuje de Trineo
50m Sled Push
50 metros de empuje de trineo con pesos oficiales de competición sobre nuestro carril de césped. Fuerza pura de pierna y empuje.
#03
Cuerda y Trineo Oficial
Arrastre con cuerda gruesa (50m)
Estación 3 · Arrastre de Trineo
50m Sled Pull
50 metros arrastrando el trineo con cuerda reglamentaria desde tu box de trabajo. Exigencia máxima de cadena posterior y agarre.
#04
Técnica y Cadencia Oficial
Burpee pecho al suelo + salto (80m)
Estación 4 · Potencia y Cardio
80m Burpee Broad Jumps
80 metros combinando burpee pecho al suelo y salto horizontal a dos pies. Aprende a regular tus pulsaciones y optimizar cada salto.
#05
Concept2 RowErg Oficial
1.000m en Concept2 RowErg
Estación 5 · Remo Indoor
1.000m Rowing
1.000 metros en remo Concept2 RowErg (como en tu foto de competición). Domina el ritmo por parciales para recuperar el aliento sin perder segundos.
#06
Kettlebells Reglamentarias
200m cargando 2 Kettlebells
Estación 6 · Paso del Granjero
200m Farmers Carry
200 metros caminando a máxima velocidad cargando dos kettlebells con los pesos oficiales de tu categoría (Open o Pro).
#07
Sacos Oficiales HYROX
100m Zancadas con saco oficial
Estación 7 · Zancadas con Saco
100m Sandbag Lunges
100 metros de zancadas con el saco oficial sobre los hombros, tocando rodilla en el suelo en cada repetición con estabilidad total.
#08
Balones y Diana Reglamentaria
100 lanzamientos a diana oficial
Estación 8 · El Muro Final
100 Wall Balls
100 lanzamientos de Wall Ball rompiendo el paralelo en cada sentadilla y golpeando la diana oficial antes de cruzar la meta.
Los 2 Open Box incluidos en las tarifas BÁSICA, PLUS y PRO no son acumulables de un mes a otro. El acceso a Open Box está sujeto a horarios y aforo en la App de WodBuster.
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En HYBOXX gestionamos el calendario diario de entrenamientos (LOWER+, STRIDELAB, HYROX, HYROX Performance, HYROX PLUS, FUN BOXX y Open Box) directamente a través de la aplicación móvil de WodBuster. Descárgate la App para ver todos los horarios actualizados, plazas disponibles y reservar tus sesiones en un clic.
PASO 1
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